腎虛包括腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛會出現腰膝冷痛，四肢冰冷痛，有水腫，乏力的癥狀。腎陰虛會出現虛弱，咽喉口干，手心發熱，夜晚出虛汗，根據你描述的癥狀，可能是腎陽虛導致的，可以口服六味地黃丸，金貴腎氣丸附子理中丸，右歸丸緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情分析。如果最近一段時間出現了個沒精神，腰腿酸軟，爬樓氣喘吁吁的癥狀。考慮與近期過度勞累熬夜，過度疲勞等原因有關系。如果經常性的出現這種情況，就是沒精神乏力腰肌酸軟等癥狀的話。考慮就是一個虛癥的一個表現。
      指導意見：
      建議在解除不必要的過度勞累熬夜，等不良生活習慣之后，休息一段時間會緩解，如果沒有緩解，建議口服一些中成藥物進行治療。日常加強營養，禁煙酒，辛辣刺激性食物。
      

      男性嚴重腎虛會出現怕冷，肢體比較冰涼，四肢不溫，陽痿，早泄，頭暈耳鳴，腰膝酸冷，小便清長，如果出現陰虛內熱，還會出現五心煩熱，煩躁失眠，盜汗，性功能嚴重減退，性欲減退等情況。
      
      以上是對“男嚴重腎虛有哪些表現？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！