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青少年缺鈣，怎么補鈣效果好

男 | 15歲 2021-11-17 09:20:04 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 孩子15周歲，身高190，最近腿總抽筋，而且睡覺時特別能出汗，我想給他補鈣，不知道怎么補想打補鈣針，不知道可以不？

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王丹丹
王丹丹 延邊大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肝硬化，肝囊腫，肝血管瘤，肝腫瘤，膽囊息肉，結(jié)石， 幫助網(wǎng)友：31230
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2021-11-17 09:28:07 我要投訴

      你好，孩子15周歲，身高190的話，一般情況下不用太擔(dān)心這樣的情況，還是考慮缺鈣引起的，只能補鈣，但是補鈣再補的太多，孩子有可能還會再長高，孩子已經(jīng)1米9了，現(xiàn)在很高了，再長高也不是特別好的，還是盡量飲食上給她多補充一下比較好的，不建議打針
      

王軍
王軍 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 呼吸，消化系統(tǒng)疾病，新生兒黃疸，新生兒窒息，新生兒 幫助網(wǎng)友：37910稱贊：1
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2021-11-17 09:29:02 我要投訴

      本身鈣劑就不太容易吸收，再說寶貝才15歲，身高達(dá)到190公分，所以說需要多喝牛奶，多吃豆制品以及魚蝦類的食物，另外可以考慮口服維生素D，另外多參加戶外活動，促進(jìn)鈣的消化吸收。
      

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補腎，強(qiáng)骨，止痛。用于腎陽虛所致的骨痿，癥見骨脆...[說明書]

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