女孩子來月經這種情況一般是不建議吃補品的，建議養成良好的生活習慣，不要受寒，不要著涼，不要吃冷飲雪糕，避免吃辛辣刺激性的食物，要多喝熱水，不要喝涼水，避免引起炎癥的可能性。
      

      月經初潮的女孩平時可以多吃一些含優質蛋白的食物，如肉類，奶類，蛋類，魚蝦等，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，經期注意衛生，忌食生冷寒涼的食物，勤換衛生巾。
      

      病情分析：一方面供給初潮的女孩身體發育，另一方面補充，因為流血導致的營養素的缺失，除此之外因為女孩第1次來月經可能會經歷心理的變化，這個時間要注意對她進行心理的疏導。
      
      以上是對“初潮女孩要吃什么補品”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！