健康咨詢描述: 由于我的工作的原因,得了慢性咽炎,特別的難受,經常覺得有痰卡在喉嚨里上不來下不去,吃了一些治療咽炎的藥物,效果也不是太好,本人對于藥物也不是特別的喜歡,想了解一下咽炎的食療方法。
想得到怎樣的幫助:咽炎的食療方法有哪些呢?
咽炎患者在日常生活中應該注意清淡飲食,多吃一些維生素類的食物,有利于促進損傷咽喉的修復,還可以消除呼吸道黏膜的炎癥,特別是富含B族維生素的食物,比如魚類,動物肝臟,綠色蔬菜,新鮮水果等。建議多吃一些清熱生津的蔬菜水果,比如梨,甘蔗,西瓜,香蕉等。不要吃辛辣刺激性的飲食,比如大蒜,辣椒,白酒等。
慢性咽炎只能改善癥狀,與外界的環境飲食等因素都有關系,平時飲食盡量避免辛辣刺激性食物,可用桔梗甘草等份5克,每天泡水頻服,也可用川貝梨食療將梨去皮中間去核挖空,放入10~15枚川貝,上鍋蒸15~20分鐘,將梨和川貝吃掉。
患者如果患有咽炎抵抗力不足,經常出現痰多,可以使用糯米紅棗粥,如果患者平時暴飲暴食,咽喉出現燒灼感,可以使用松子仁,獼猴桃,如果患者伴有作息不規律,可以使用核桃仁飲食注意清淡,避免攝入辛辣刺激性食物
以上是對“咽炎的食療方法有哪些呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意休息,減少操勞,適當鍛煉身體。
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