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膠原蛋白粉有什么副作用?

女 | 37歲 2021-11-17 08:57:29 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我現在在吃膠原蛋白粉,聽他們說這個補身體不錯,還可以美容,但我去體檢時,醫生說我吸收不了那么多,要吃點其他的要來促進吸收,不然就會有很大的副作用,后果就不堪設想。

想得到怎樣的幫助:膠原蛋白粉有什么副作用?

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李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 11:44:14 我要投訴

      膠原蛋白的主要作用是鎖住肌膚水分,使肌膚水潤有光澤,可以增加骨骼的韌性和皮膚彈性,防止骨質疏松,增強免疫力,每天適當喝一些是有利身體健康的,但是不能超劑量服用,如果長時間超劑量服用,可能會導致骨密度增加,骨骼的柔韌性變差,容易引起骨折,而對于膠原蛋白粉過敏的人群不能夠吃。
      

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