孕婦吃石榴有什么好處？
女 | 25歲 2021-11-17 08:46:29
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健康咨詢描述： 我懷孕3個月了，平時很喜歡吃石榴，很多人都說石榴是水果之王，孕婦吃了對寶寶很有好處，但是又有人說石榴孕婦不能吃。所以我糾結了，想吃又不敢吃，很想知道孕婦吃石榴是不是有好處。
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醫生回復區
2021-11-17 09:14:22 我要投訴
可以吃石榴的，懷孕了以后要多吃瓜果蔬菜比較好，一日三餐規律，定時進餐不吃油膩肥厚的東西，多吃瓜果蔬菜，多喝水，平時學會放松心情，不給自己太大的心理壓力
2021-11-17 08:49:41 我要投訴
石榴富含維生素B和維生素C還富含微量元素而且酸甜的口感，對早孕階段孕婦的食欲不振有明顯的改善。因此在運氣是可以食用的，但不要食用太多。還有食用多種的食物和水果才能均衡充分攝入優質蛋白微量元素和維生素。滿足胎兒的發育需要和孕媽的健康需要。
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