健康咨詢描述: 最近連續上了一個月班,都沒有好好休息,累得胳膊一直疼,不能上舉,穿衣服都有點困難,用過很多藥膏,好像都沒什么效果,平時甩動胳膊也會疼,跟觸電似的,非常難受,去醫院檢查,醫生說是肩周炎。
想得到怎樣的幫助:風濕性肩周炎怎么辦?
在平時日常生活中風濕性肩周炎平時建議用中藥治療和針灸治療,在治療期間要多注意保暖,多注意休息,不要做劇烈運動,不要過度勞累,平時可以多吃一些肉蛋奶等營養高的食物,可以使風濕性肩周炎患者恢復的快。
你的風濕性肩周炎的情況,應該是與勞累有直接關系的,建議首先應當休息一下的,可以做做按摩手法艾灸針灸治療的,還可以口服美索巴莫治療的,生活作息規律,不要熬夜勞累過度,飲食清淡,戒食辛辣
溫馨提示:
生活節制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養成良好的生活習慣。
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