健康咨詢描述: 我今年66歲了,家族有冠心病史,我的爺爺和爸爸都有冠心病,現(xiàn)在我心口的地方一直很痛,也不知道怎么回事,我感覺可能是冠心病,畢竟有家族史,這病該如何預(yù)防呢!
想得到怎樣的幫助:如何預(yù)防冠心病?
冠心病主要是由于血脂高導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,引起冠狀動(dòng)脈狹窄或者堵塞,出現(xiàn)了一系列病癥,有家族史的話平時(shí)要注意控制飲食,保持良好的作息時(shí)間,定期到醫(yī)院復(fù)查。
平時(shí)在生活上一定要注意啊,要保持心情的愉快,學(xué)會(huì)放松心情,不給自己壓力,在飲食上也要注意吃清淡的東西,注意低鹽低脂飲食,平時(shí)積極的鍛煉自己的身體
溫馨提示:
患者注意多飲水,少食多餐,食用低脂肪、低熱量食物。
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