醫生回復區
2021-11-17 08:10:04 我要投訴
孕婦也是應該均衡，盡量飲食多元化。可以吃一些蔬菜，尤其是含有蛋白質和膳食纖維豐富的食物，也都白菜油菜，菠菜吃一些主食，盡量的粗細搭配，吃一些水果，可以選擇一些維生素含量高而且是糖分含量低的，也可以吃一些動物性的食品，還可以吃一些魚了肉，蛋類，豆制品，奶制品。最重要的事一定要定期的進行孕檢。
2021-11-17 17:47:03 我要投訴
孕婦的飲食關乎到孩子的健康成長，首先，在懷孕期間要膳食均衡，營養全面，原則上要吃一些牛奶，蛋類，魚類富含蛋白質的食物，另外，綠色蔬菜水果富含維生素，也可以適量的多吃一些。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
