根據你現在這個描述情況來看的話，能不能長高的話先去醫院做一個詳細的檢查，先去醫院做一個X線檢查，看看你的骨骼線是不是有閉合骨骼線如果已經完全閉合的話這個是不可能再長高的，如果過程沒有閉合的話，這個還是有長高的幾率，平時的話一定要注意適當的多運動運動的話，可以選擇打籃球運動或者做引體向上運動。
      

      保證均衡營養，堅持體育鍛煉，保證充足睡眠，可促進青春期骨骼的生長發育，使孩子快速長高，青春期是孩子的發育高峰。在日常生活中，應當讓孩子中恒飲食，攝入足夠的營養，以維持身體發育的需要，也避免攝入過多油炸食品，引起過度肥胖。可以通過打籃球，跑步，跳遠等方式，來有針對性的活動，幫助身體長高。