健康咨詢描述: 最近打籃球過猛,傷了腳踝,也就是骨折了,很疼,還去醫院動了手術,打了石膏,一天天的待在宿舍等舍友打飯回來,跟個廢人似得,太忍不住就拆了石膏,發現更嚴重了,特別疼。
想得到怎樣的幫助:腳踝骨折手術后注意事項有哪些?
腳踝骨折打了石膏以后要盡量抬高患肢,以利靜脈回流,同時要練習腳趾的勾伸,防止發生關節僵硬??梢猿渣c三七粉和接骨片進行對癥治療,飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強營養,促進康復。
腳踝骨折手術之后,患者需要注意的就是要抬高患肢臥床靜養,患者一般在骨折之后會有一些腫脹的情況,所以抬高患肢有利于靜脈回流,而且患者術后也要對傷口進行處理,要定期的換藥,防止感染,別吃刺激性的食物。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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