健康咨詢描述: 我一向體質比較差,特別是胃口不好,我懷孕了,現在已經到了中期,醫生說我營養不良,要在飲食上吃好一些,盡量要吃營養全面的食物,這樣對胎兒發育有益。
想得到怎樣的幫助:孕婦食譜及做法有哪些?
在懷孕期間,因為胎兒的需要,孕婦要多吃有營養的食物,要多吃排骨,瘦肉,雞蛋,牛肉,羊肉,雞肉,等含蛋白質高的食物,不能吃,辛辣刺激性的食物,雞肉排骨可以燉湯喝,每天也可以吃魚蝦,喝牛奶,一定要把這些營養的食物吃進去,生出來的寶寶才能健康
溫馨提示:
積極治療各種慢性病及胃腸疾患,預防各種疾病的發生 。
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