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2021-11-17 06:34:44 我要投訴
因為茶水中含有人體需要的多種營養物質，例如維生素、茶多酚、兒茶素都可以從茶水中獲取，這樣能夠有效延緩機體衰老，同時促進血管健康。在合適時間喝茶如果想要喝茶來促進身體健康，應該選擇合適的時間喝茶。
2021-11-17 06:26:21 我要投訴
病情分析：一天要喝三杯茶，第一杯是早茶，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用，宜選花茶;第二杯是午茶，可以適當濃一些，綠茶不錯;第三杯是晚茶，有降血脂、助消化的功效。紅茶最適合晚上喝。
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