根據您的病情描述，最好去當地醫院檢查骨齡，看骨骼閉合的情況，以便采取相應的措施，若是骨齡落后于同齡孩子，你屬于晚長的孩子，青春前期是長高的快速期，到了青春期長高的空間就少了，注射生長激素是一種增高的方案，注射之前要檢查是否對生長激素敏感，敏感了才能夠注射，目前建議多做做引體向上的運動，如打籃球跳繩等運動，它可刺激下肢兩個生長板生長，晚上9：30上床睡覺，晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期，要處于深睡眠狀態下分泌，晚上臨睡覺前補鈣喝牛奶，以上這些均有利于促進身高，建議采納。
      

      您好！根據本次您的咨詢，您16歲啦，身高155厘米，一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關，與后天營養和鍛煉也是很大關系的，建議您注意加強營養，規律作息，避免熬夜勞累緊張，晚上早點睡，睡覺前喝一杯熱牛奶，飲食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，增強鍛煉，多打籃球跑步跳繩摸高，做拉伸運動，?助于長高。