踝關節韌帶損傷后早期需要制動，需要多注意休息，你過早的下地活動會影響后期恢復，目前建議患肢可以適當的進行熱敷、烤電理療、中藥熏洗治療，配合外用通絡骨質寧膏或者云南白藥膏，然后再外用彈力繃帶，平時不能久坐久站，休息時抬高患肢。
      

      你好，根據你所說的情況來看的話，還是考慮有韌帶損傷引起的這種表現啊，可能會出現紅腫疼痛淤血的表現。建議您平時要注意多休息，不要過度勞累，適當的把腿部抬高促進血液循環，口服活血通絡，營養神經，配合止痛的藥物進行治療，也可以配合中醫理療進行調理。
      

      此病主要是采取休息靜養為主，治療期間，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，噴云南白藥氣霧劑，口服脈血康，獨一味等活血藥物，明顯疼痛時口服非甾體類抗炎鎮痛藥物，定期復查，有異常情況及時就醫處理
      
      以上是對“踝關節韌帶損傷兩個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！