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苦瓜怎樣做更有營養？

男 | 0個月 2021-11-16 21:04:20 2人回復 來自

健康咨詢描述： 苦瓜怎樣做更有營養？

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李勝利
李勝利 南通市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 失眠,頭痛,腦梗塞,腦出血,偏頭痛,面神經麻痹 幫助網友：15200
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2021-11-16 21:20:49 我要投訴

      苦瓜本身有清熱解毒的功效，加上海帶芽營養價值就更高了，苦瓜拌海帶芽，就是一道很營養的菜肴，能夠促進食欲，消炎退熱，健脾開胃，清心明目的功效。
      

趙鵬
趙鵬 濟寧市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長利用中西醫結合治療內科各種疾病。 幫助網友：33517
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2021-11-16 21:06:23 我要投訴

      首先可以做苦瓜炒玉米，將苦瓜切掉去籽以后，鍋里加入油，然后倒入蔥鹽玉米粒，之后放入苦瓜丁，然后放入味精悶一會兒好吃的苦瓜玉米粒就做好了，這個食物的功效有健脾養胃，解毒清熱明目的作用。
      

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