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土豆里含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有哪些呢?

女 | 0個(gè)月 2021-11-16 21:04:20 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 土豆里含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有哪些呢?

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于光彩
于光彩 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、膽結(jié)石、結(jié)腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友:12442
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2021-11-16 21:27:39 我要投訴

      土豆中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常的豐富,富含碳水化合物,碳水化合物主要是以淀粉的形式存在,大部分是優(yōu)質(zhì)淀粉而且土豆里還含有鉀元素,對(duì)于高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┩炼梗m量補(bǔ)充鉀元素,在輔助降低高血壓方面有積極的作用
      

杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網(wǎng)友:48196
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2021-11-17 07:22:57 我要投訴

      土豆含有大量淀粉以及蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C等,能促進(jìn)脾胃的消化功能。土豆富含鉀,可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿平衡,調(diào)節(jié)細(xì)胞滲透壓,能夠降低血壓。土豆還能維持血管的彈性,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。
      

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