求消除疲勞的好方法？
女 | 23歲 2021-11-16 18:33:59
2人回復
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健康咨詢描述： 經常加班很晚才睡覺，每天感覺精疲力盡，感覺渾身酸痛，上班提不起精神。第二天休息好了，但還是很疲勞感覺睡不夠，身體還是很疲憊。
想得到怎樣的幫助：求消除疲勞的好方法？
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醫生回復區
2021-11-16 18:35:57 我要投訴
指導意見：
你好，這種情況考慮是氣虛體質，跟先天不足、房勞過度、作息不規律等因素有關系，可以服用益氣功效的藥物治療看看，具體藥物方面比如黃芪精、補中益氣丸、金水寶膠囊等。平時要注意休息，避免勞累過度，不要熬夜。
2021-11-16 20:08:44 我要投訴
這種情況可以用中藥來進行調理當然最準確的治療方式還是去中醫科，通過把脈結合舌苔以及具體的臨床表現開湯藥進行調理，但是如果想要中成藥的話，可以買生脈飲，補氣陰。如果是脾胃虛弱導致的乏力可以用參苓白術散，加，補中益氣丸
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