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李東魁 鶴崗市人民醫院 副主任醫師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2021-11-17 05:50:25
豆芽中含有豐富的水分，纖維質和維生素，具有清腸排毒，清除血管壁上的脂肪和膽固醇的作用。而且經常吃豆芽，對于減肥也非常有利，豆芽在發芽過程中會將營養細化，更便于人體吸收。
2021-11-16 20:56:40 我要投訴
豆芽分為綠豆芽和黃豆芽，是因為發菜，所以豆芽中含有豐富的水分，纖維質和維生素，而且豆芽具有排毒養顏，促進腸胃蠕動，起到通便的作用，減肥期間也可以吃一些的。
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