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2021-11-16 19:04:34 我要投訴
豆類排毒瘦身的效果是很不錯的，因為豆類食品含有豐富的纖維質，能吸收腸道內水分，并與廢物一起排出，還能分解脂肪以及仰制脂肪的集聚。如果胃不好，患有急性和慢性胃炎的病人要少吃豆類。
2021-11-16 22:15:39 我要投訴
你好，豆類的排毒瘦身效果還可以。主要是因為豆類食物含有比較豐富的一個纖維素，想要排毒瘦身的話，可以適當的喝點豆漿或者是吃點黃豆，綠豆等等。平時的話也要控制一些高脂肪，高熱量的食物，多做運動。
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