不孕癥需要注意些什么？
男 | 30歲 2021-11-16 17:28:54
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健康咨詢描述： 我結婚已經多年了，一直沒有孩子，我今天到醫院去檢查了，說是精子活動力差，是少精癥，醫生開了一些藥物，調理了一段時間，效果不是很理想，我想了解一下平時需要在飲食上注意的。
想得到怎樣的幫助：不孕癥需要注意些什么？
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2021-11-16 18:06:19
有正常的性生活，如果一年以上沒有懷孕，要考慮有不孕不育的癥狀，在醫生的指導下口服藥物治療的同時，要在飲食上進行調理，平時可以多吃一些生蠔和貝類的食物，要注意休息，避免勞累，不要泡熱水澡，適量運動，提高身體的抵抗力。
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2021-11-16 19:06:26
一般來說這種情況下一定要注意，不吸煙不喝酒，不熬夜不要喝咖啡，也不要喝濃茶，不要吃辛辣刺激性的食物，最好也不要吃油膩油炸的食品，應該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當的參加體育鍛煉。
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