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男生膝蓋疼還有就是小腿抽筋

男 | 22歲 2021-11-16 17:23:46 1人回復 來自

健康咨詢描述: 右腿膝就是蓋跪下疼最上面的不疼。膝蓋最下面疼怎么回事啊?最近我想跑步運動這膝蓋疼可以跑嗎?

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李巖峰
李巖峰 上海市第六人民醫院   副主任醫師 擅長: 創傷骨科,手外科各類手術。尤其擅長中西結合的脊柱手
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2023-01-02 02:59:24 我要投訴

      男生膝蓋疼痛,小腿抽筋,這樣的話考慮是缺鈣的情況比較大或者是有關節炎癥。那暫時不要跑步的,可以按摩按摩,熱敷熱敷,外貼膏藥,看看口服鈣片,加強營養,多吃一些瘦肉雞蛋,豆制品,奶制品等等。緩解了之后,再適當的慢跑或者是快走,逐漸的可以適當跑跑步。
      

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