你好。在懷孕期間如果想減輕胃灼痛的這種現象。在飲食上一定要注意多吃一些稀軟容易消化的食物，多喝一些溫開水。也不要吃辛辣刺激的食物，做到飲食合理化，葷素搭配。一定要少食多餐，每餐不要吃得太多。
      

      一般來說這種情況多數都是屬于早孕反應而引起的胃腸道反應導致的，可以多吃一些溫軟易消化的食物，避免勞累，避免受涼，可以吃點新鮮的蔬菜和水果，也可以吃點涼菜。平時還應該注意保持平和的心態。
      

      你好，懷孕早期，胃有不舒服的感覺，是所謂的早孕反應，那是由于體內激素變化所致，常見的早孕反應，就是惡心嘔吐嗜睡，沒有精神等等，這些隨著時間的推移會自行緩解，12周之后就會消失，胃不舒服，要吃新鮮水果和蔬菜，優質蛋白，無論多么的不舒服，都應該盡量了多吃一些，多多少少都會有營養物質的吸收。
      
      以上是對“懷孕初期怎么減輕胃灼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！