健康咨詢描述: 我一年前生完小孩,身材爆肥。因為我是做銷售的,外形對我們這行很重要,所以我就立志要減肥,經(jīng)過大半年的努力,我終于變回原來的體重。但與此同時,我也發(fā)現(xiàn)了我的乳房變得松軟,而且下垂得有點明顯。我想知道有什么辦法可以改善。
指導意見:
平時可以在睡前進行乳房按摩,睡前按摩可以預防胸部下垂。同時還要注意調(diào)整各方面的不良姿勢,例如不良的坐姿和睡姿,都會引起乳房的下垂。走路的時候要注意抬頭挺胸,睡覺的時候要采取仰臥勢或者右側(cè)臥位。
女性30歲,生孩子后出現(xiàn)肥胖,通過半年努力減肥成功,但是出現(xiàn)乳房變得松軟,而且下垂,您這種情況需要做手術(shù)治療,平時注意加強營養(yǎng)多吃新鮮的蔬菜水果,可以采用局部按摩的方法,同時選擇合適的內(nèi)衣
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