這種情況需要去醫院化驗一下激素六項，做一個子宮附件的彩超，根據檢查的結果來進行對癥的處理，如果這兩項檢查沒有什么問題的話，可能與內分泌失調有關系，與熬夜，勞累，精神緊張，壓力過大等情況有關系的。
      

      影響月經的因素較多，比如生氣著急，過度焦慮與緊張，壓力過大，作息不規律，熬夜，過食生冷食物，過度減肥，口服緊急避藥等都有可能影響月經。放松心情，養成良好的生活習慣是有利于月經恢復正常的，如果月經經常量少，月經不調，可檢查一下性激素6項和甲狀腺功能，也可以找中醫調理一下身體。
      

      這個要考慮是內分泌紊亂引起的。月經量少月經不調，建議在臨床上可以做人工周期治療。主要方法是在來月經的第5天開始口服補佳樂。一天一次一次一片。連續服用21。當吃到第16片的時候加上黃體酮。黃體酮的具體用法是一天吃一次，一次吃兩粒。連續服用5天。和補佳樂共同停藥
      
      以上是對“月經量不多，月經不調該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！