神經癥的發病通常與不良的社會心理因素有關，不健康的素質和人格特性常構成發病的基礎。終因誘發因素較多且難以控制而影響治療，多數患者呈反復發作性。
      

      神經癥是需要改善內心的情緒，糾正不良的生活習慣，飲食習慣，避免經常性的胡思亂想，可以多與人聊天，多做一些室外的活動鍛煉等，增強體質，增強抵抗力。
      

      您好，根據您所描述的情況，神經癥的話，真的是需要調整心態的。主要就是平時要注意放松心情，避免壓力太大，建議最好還是配合營養神經的藥物進行治療，如果嚴重的話，需要看精神科的醫生配合藥物進行治療。
      
      以上是對“神經癥需要改嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！