你好，根據你敘述的情況，重點考慮是心肌供血不足，不處外氣胸，心肺疾患等，保持良好心態，避免著急上火，避免過勞過累，清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，絕對禁酒，規律生活，避免熬夜，最好到國家正規醫院就診治療。
      

      感覺上不來氣胸悶這種情況可能就是氣胸，需要在醫生的指導下服用藥物進行治療的，或者也可以做手術的，平時也要注意個人的飲食問題，不要吃重口味的，要多吃點清淡的才可以慢慢的恢復好的。