病情分析：
      你現在感覺呢，自己特別容易犯困，前一天熬夜的話第2天白天可以一直睡，晚上還是4號不影響睡眠，并且真的正常就睡著了，其實你是否有經常熬夜的習慣呢，其實一個人的睡眠習慣是很重要的。
      指導意見：
      另外呢，你可以白天適當的運動，這樣也有助于你的調整睡眠，另外呢睡眠要有一個很好的習慣，不要總是熬夜，因為經常性的熬夜呢，對于身體肯定會有很大的影響。
      

      病情分析：
      根據你所敘述的情況，是屬于嗜睡的表現。要改善這種狀況可以在白天多參加體育運動每天不少于一小時，一定要多參加集體活動，多參加社交活動，要有積極的生活態度。
      指導意見：
      可以服用一些營養神經的藥物。另外，每天給自己制定好生活學習計劃。讓自己有事情做。多吃蔬菜水果，少吃油膩的食物。在飲食方面一定要清淡一些。
      

      病情分析：
      看了敘述，根據癥狀考慮，屬于睡眠功能紊亂。由于打破了正常的睡眠生物鐘，如果再缺乏運動鍛煉，大腦容易缺氧，長時間下去體內濕氣過重，身體越來越懶惰，就越想睡覺，形成了惡性循環。
      指導意見：
      建議要到正規醫院內科門診做相關檢查，排除身體有三高、貧血、甲減等慢性疾病，再考慮氣血不足所致。如果通過檢查身體沒有器質性疾病，可以去藥店購買黃芪15克，開水沖開代茶飲，一日一次，能起到補氣血的作用。
      
      以上是對“特別容易犯困怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過您的描述，您這種情況確實，背的比較多，這樣就會占據你正常的生活的大部分時間了，而且你說喝咖啡也需要喝三代以上才能管用，這種情況建議您最好仔細的覺察一下最近情緒怎么樣，這也屬于睡眠障礙的一種
      指導意見：
      比如情緒出現焦慮抑郁的狀態，就會讓人出現失眠或者睡眠過多的情況建議您放松心情必要的時候可以去醫院的心理課找醫生系統檢查治療