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只吃米飯不吃菜可以嗎

保密 | 0個月 2021-11-16 13:27:31 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 只吃米飯不吃菜可以嗎

醫生回復區
韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2021-11-16 20:42:25 我要投訴

      病情分析：
      不能夠只吃米飯不吃菜，長期以往會容易造成營養不良，米飯雖然含有維生素，但是含量非常低，里面的維生素不能夠滿足人體需求，所以還需要吃一些菜來補充身體里面的微量元素和礦物質，才能夠滿足人體對維生素的需求。盡量的葷素搭配，營養均衡，飲食多元化。
      指導意見：
      

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