你好,吃南瓜對糖尿病沒有特別的好處。南瓜是屬于含糖量比較高的蔬菜,糖尿病患者如果吃了南瓜就要相應的減少主食的攝入量。這樣就不會導致血糖指數異常波動,減少對身體造成損害。糖尿病患者應該多吃一些低糖低脂并且富含膳食纖維的食物,像紅薯、玉米、絲瓜等。還要注意減少鹽的攝入
如果吃一些南瓜對于糖尿病沒有什么特別好的南瓜的含糖量是也比較高的,就是建議你還是不要吃了,如果吃特別多的話,血糖的變化就比較嚴重,容易造成一些糖尿病的并發癥,一定要注意各方面飲食調理一些血糖的變化。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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