脂肪肝一般建議吃清淡易消化食物,同時加強營養,多吃高蛋白高熱量食物,避免熬夜勞累,忌口辛辣刺激海鮮,適當運動鍛煉提高免疫力,定期去醫院做復查防止出現并發癥,
首先要明確是什么情況才出現的脂肪肝。在臨床上面出現脂肪肝的原因,主要還是由于進食了比較過多油膩的食物,尤其是一些肥肉,一些蛋黃這些長期的使用,而不能夠充分的消化吸收所導致的脂質堆積形成的脂肪肝,出現這種情況的話,首先要減少油膩食物的攝入,另外的話要適當的鍛煉身體,同時可以給予一些保護肝功能的藥物。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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