對于糖尿病來說,如果在血糖值沒有控制好的情況下不建議吃水果,因為水果中或多或少的都含有一些糖元素。如果病情控制的比較好,可以適量的吃一些水果,比如獼猴桃,梨以及蘋果等。
你好,糖尿病如果血糖控制比較理想,空腹血糖在7.0以下,餐后兩小時血糖在10.0以下,可以吃一些升糖指數偏低的水果,如蘋果,梨,柚子,櫻桃等,建議您在兩餐之間吃,減少下一餐主食的用量,同時也需要餐后適量運動監測血糖。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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