如果乳房有明顯的硬塊，按壓起來疼痛，有可能是乳腺炎或者乳腺增生。如果乳腺有硬塊并伴有疼痛的話，通常可能會是乳腺炎引起的。建議患者去做一個乳腺超聲檢查，基本就可以明確診斷，不用過于緊張，放松心態。
      

      你可以去醫院做一個乳房彩超，就能明確你這個乳房里面有沒有長什么東西？正常來講，你這個年紀乳房相對來講是比較堅挺一些的，當然，這個也跟個人的狀況有關，應該來講，問題不大
      

      病情分析：
      通過你的描述，是今年19歲感覺到乳房部位發硬，并且按壓時會有疼痛。不知道發生多長時間了。
      指導意見：
      因為你現在正處于發育階段，出現這種情況應該是正常的，只要沒有明顯的乳房包塊，皮膚沒有紅腫現象就不要緊。可以進行觀察，注意保持心情舒暢，規律作息，合理飲食，不要吃辛辣和刺激性的食物。
      
      以上是對“今年十九歲乳房硬硬的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！