指導意見：
      痛經是由氣血不通，血海瘀滯而造成的，緩解痛經的原理一般都是通過活血化淤，把堵在出口的血塊分化，這樣就不會痛了．在痛經時喝紅糖、益母草、按摩小腹、多喝熱水就可以緩解痛經
      

      指導意見：
      原發性痛經一般可以在來月經前一天開始服用鎮痛藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，這些可以在痛經發生的時候，起到很好的減輕痛經的程度的作用。如果是繼發性痛經，一般是由于盆腔炎癥后遺癥導致的，或者是子宮內膜異位癥，巧克力囊腫這些問題導致的痛經，可以針對原因進行治療，比如子宮內膜異位癥，可以服用媽富隆等藥物進行調控。