腳趾骨折后所進行的康復訓練,主要包括腳趾屈伸活動以及腿部肌肉的鍛煉。在骨折四周后,通過拍片檢查,骨折斷端有明顯的骨架形成,可以進行腳趾關節的康復鍛煉。也可以在床上通過空踩自行車等運動來進行鍛煉。但一定要注意避免過度。
當腳趾出現了骨折之后,一般是無法進行正常運動的,進行運動會導致局部腫脹疼痛的進一步加重,而且有可能引起骨折的再次錯位,當出現腳趾骨折后,應該先到醫院的相關??七M行局部的x線片或者CT檢查,查看骨折移位的具體情況。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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