高血壓患者是可以吃花生米,花生米里面含有豐富的鈣質,能夠補充鈣質,如果把花生米做成花生醬,她不愛的效果甚至要好于牛奶,高血壓患者是可以吃不用發生的,但是不堅持的,因為吃太多花生會造成胃長2負荷過重
你好,高血壓病是動脈血壓持續升高的疾病,對于高血壓病要注意生活方式的改善,包括戒煙限酒,低鹽低脂飲食,控制體重,規律作息,適當運動等。花生熱量和脂肪含量都不低,高血壓病人可以少量食用,不要吃太多,而且盡量不要吃油炸花生米。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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