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醫生回復區
2021-11-15 13:22:45 我要投訴
因為秋天比較干燥，所以說多吃一些蔬菜是加強營養的，因為秋天這種情況天氣的變化比較快，容易造成感冒免疫力下降，所以多吃一些蔬菜水果，要提高免疫力的。平時也要多飲水，不要吃一些寒涼和刺激性的食物。
2021-11-15 16:01:18 我要投訴
一般來說多吃蔬菜應該能夠提高身體的免疫力，還能夠提高身體的抗病能力，多吃一些蔬菜能夠預防一些疾病的同時，應該注意多喝溫水，還應該適當的鍛煉身體，多做一些有氧的運動。
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