葉酸需要在備孕期間和懷孕前三個月服用能夠預防胎兒的神經管畸形，另外平時也可以多吃一些綠葉蔬菜比如菠菜西蘭花等也能夠起到補充葉酸的作用，但這只是輔助的還是需要服用葉酸片。
      

      指導意見：
      您好，是的，并且現在提倡整個孕期均服用葉酸的。因為孕期如果葉酸缺乏可導致胎兒畸形、無腦兒，脊柱裂等，另外還可能引起早期的自然流產。葉酸不足，孕婦易發生胎盤早剝，妊娠高血壓綜合征，巨幼紅細胞性貧血；胎兒易發生宮內發育遲緩，早產和出生低體重，而且出生后的生長發育和智力發育都會受到影響。