根據您的病情描述，打完球以后發現腰部明顯的不適，還有疼痛癥狀，更換姿勢也有疼痛癥狀，疼背右下方明顯。考慮過度運動，導致的局部肌肉韌帶的拉傷。可以沈陽紅藥氣霧劑噴霧治療，涂抹冷敷凝膠，口服氨糖鈣片，氯唑沙宗片調理調理。
      

      對于出現打球之后腰部偶爾疼痛的情況。一般有可能是運動量過大所導致的腰部肌肉出現勞損的情況。建議患者適當的進行運動，而且需要注意腰部的保暖，避免受涼。平時可以睡硬板床。疼痛嚴重的可以服用一些非甾體抗炎藥物治療緩解癥狀。
      

      你好，腰部有些不舒服需要排除有沒有腰肌癆損腰椎間盤突出癥等疾病的，也不是很嚴重，可能是系肌肉拉傷的，可以貼點膏藥，，用點云南白藥氣霧劑，涂點扶他林軟膏看看，嚴重可以考慮吃點塞來昔布等藥的。祝你健康
      
      以上是對“打球之后，腰部偶爾疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！