腳趾骨折拆了石膏怎么鍛煉

保密 | 0個月 2021-11-15 11:06:48 2人回復來自

健康咨詢描述：腳趾骨折拆了石膏怎么鍛煉

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2021-11-15 11:10:53 我要投訴

腳趾骨折，拆了石膏以后。可以先用腳后跟著地進行鍛煉，然后再逐步過渡到全腳掌鍛煉，期間可以適當活動腳趾。以骨折部位是否疼痛為鍛煉中止的點。

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2021-11-15 11:15:32 我要投訴

      指導意見：
      腳趾骨折進行石膏固定的話，一般是在骨折穩定之后再拆除石膏，此時主要是進行局部肌肉肌肉力量的鍛煉，比如反復的進行收縮舒張的鍛煉，另外就是要適當的進行周圍關節的活動鍛煉，但是要避免過早的下地負重行走。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動，骨折部位及相鄰關節不能活動)，避免肌肉萎縮。

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