如果經常的記憶性不好,這樣的人群發病幾率比較高,等到老年之后容易增加患老年癡呆的發生幾率,建議平時要多注意休息,不要過度的用腦,睡眠要充足,要有一個好的生活習慣,多鍛煉身體。
年輕人記憶不好的原因很多有時候工作壓力比較大可能會導致記憶力不好所以要注意休息睡眠要充足如果長時間的記憶力不好。等到年齡增長之后,患老年癡呆的幾率會更加高一些。
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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