對于甲亢患者的失眠,首先要調整好情緒,多聽舒緩的音樂,避免經常的生氣,同時也需要家人的配合,給予患者很多的理解和鼓勵患者多到戶外運動多曬太陽,將情緒保持在穩定的狀態,晚上睡前可以用溫水泡腳,喝溫熱的牛奶都是有助于甲亢患者失眠的改善
首先甲亢患者失眠的話,應該積極治療甲亢,因為只有使甲狀腺激素趨于穩定期才能避免情況進一步惡化,然后的話如果依然無法鎮定下來入睡的話,可以聽從醫囑,用一些鎮定安神的藥物幫助入睡。
溫馨提示:
沿海地區應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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