牙齒做冷光美白的話是能夠有效的達到美白牙齒的這種作用和特點的，但是這種方法是不能夠經常的做的，一般的情況下一年的兩年做一次相對來說是比較好的。
      

      冷光美白牙齒最好是1年到2年做一次比較好，因為冷光美白主要是用高強度藍光照射涂抹在牙齒的特殊美白劑上，已達到牙齒美白的效果。由于藍光是低溫冷光，對皮膚粘膜損傷比較小，美白劑主要成分是過氧化氫，具有快速的氧化還原作用，可以使分解產生的氧離子和色素集團結合，從而改變牙本質和牙釉質的顏色，達到美白牙齒的作用，