為什么小蔥和豆腐不能一起吃？

女 | 0個月 2021-11-15 01:04:17 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：為什么小蔥和豆腐不能一起吃？

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2021-11-15 05:27:39 我要投訴

小蔥和豆腐可以一起吃的，但是不能天天吃，頓頓吃，主要是保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣肉蛋奶均衡搭配，多吃綠色的蔬菜水果，補充維生素，微量元素和膳食纖維，促進(jìn)胃腸蠕動，保持大便通暢

盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合幫助網(wǎng)友：22015

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2021-11-15 05:41:35

你好，小蔥和豆腐搭配在一起吃是不利于身體健康發(fā)展的，小蔥最好不要喝豆腐一起吃因為小蔥中草酸易與豆腐中的鈣結(jié)合成難以溶解的草酸鈣，影響人體對鈣的吸收,長期食用易導(dǎo)致結(jié)石

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