吃胡蘿卜能預防白內障？

女 | 0個月 2021-11-15 01:04:17 2人回復來自

健康咨詢描述：吃胡蘿卜能預防白內障？

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2021-11-15 07:27:40 我要投訴

你好，胡蘿卜是我們經常吃的一種蔬菜，胡蘿卜營養豐富，含有豐富的維生素，微量元素，纖維素，胡蘿卜素等營養成分，平時適當的吃胡蘿卜，對預防白內障有一定的效果，也吃胡蘿卜還可以補充維生素微量元素，保護視力，促進眼部的生長發育。

吳建國河源市源城區人民醫院主任醫師擅長: 高血壓，冠心病、糖尿病、慢性肺病及消化系統疾病。幫助網友：734

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2021-11-15 03:38:31 我要投訴

胡蘿卜中所還有的胡蘿卜素可以有效預防白內障，使白內障發病的幾率大大降低。同時在日常生活方面，注意保護眼部，避免長時間瀏覽電子設備，別吃辛辣刺激食物。

掛號科室：眼科

溫馨提示：
平時應多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。

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