你好，在春季這種氣候里忽冷忽熱因此感冒的人很多，而喝一碗姜湯也是治療風寒感冒的好辦法。生姜是日常飲食中常用到的配料，雖然看起來不起眼，有些人還覺得生姜氣味不好聞，事實上傳統醫學認為生姜性辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效，如果在熬姜湯時再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料，妙用無窮
      

      春季里喝一些姜茶，可以預防一些風寒感冒，因為姜茶可以發汗解表，溫肺止咳，對一些流感風寒都有很好的緩解作用，可以預防流感。日常一定要養成良好的健康飲食習慣，禁忌辛辣刺激性食物，不要吃過于油膩生冷的食物，多鍛煉身體，增加身體免疫力，經常鍛煉身體，也可以預防風寒感冒。