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醫生回復區
2021-11-14 21:34:37 我要投訴
你好，這位朋友，根據你所提供的問題，一般情況下過度肥胖是由于飲食營養豐富攝入的營養成分過量同時消耗的能量過少運動過少引起來的體重超標，對于這種情況一般的飲食以清淡飲食為主，盡量的少吃大魚大肉一類的豐富營養的食物。
2021-11-14 21:25:20 我要投訴
病情分析：
如果經常吃肉，肥肉的脂肪含量比較高，這樣會容易發胖，但是如果經常吃雞肉，鴨肉，牛肉，羊肉這些肉類含有豐富的蛋白質，是不容易發胖的
指導意見：
如果害怕身體肥胖，平時要注意飲食習慣，不要暴飲暴食，要保證一定的飲食規律
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