指導意見:
糖尿病高血壓高血脂可以吃魚。但是盡量避免吃魚籽、動物內臟、肥肉、蛋黃等,因為這些富含動物脂肪和膽固醇含量比較高。同時多吃魚還可以起到預防老年癡呆癥和防止中風的作用,因為魚中的蛋白質含硫氨基酸的成分比較高。
糖尿病高血壓高血脂的患者是可以吃魚的。魚肉當中含有豐富的鈣質和不飽和脂肪酸,最好還是要吃清蒸魚,不破壞魚肉當中的成分,并且吃魚能夠防止動脈硬化,防止老年癡呆。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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