通菜和苦瓜高血壓病人是可以喝的,而且高血壓病人喝了以后對身體有一定的有益影響。對于高血壓患者來講,在飲食上一定要注意低鹽低脂飲食,可以適當的多吃蔬菜水果,通菜和苦瓜,這兩種蔬菜是不錯的選擇。
如果是蔬菜的話,蔬菜,一般來說高血壓患者都是可以吃的,注意烹飪的方法,注意是低鹽低脂飲食的方法就可以了,高血壓患者建議多吃新鮮的水果和蔬菜,戒煙戒酒,適當運動,控制體重。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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