指導意見：
      女性在產后恢復期間，由于乳汁的分泌，會出現乳房脹痛等癥狀。預防乳腺炎首先需及時的排空乳汁，不要讓乳汁進行堆積。這容易導致乳腺管的堵塞，而引起乳腺炎的發生。
      

      女性產前就要適當的進行乳房護理，可以適當的進行乳頭牽拉刺激，防止孩子出生以后，因為乳頭內陷造成吸奶困難，吸奶太用力造成乳頭損傷而發炎，產后可以每次哺乳之前用溫熱毛巾對乳頭進行熱敷，要掌握正確的喂奶方式，避免孩子在吸乳時把乳頭弄傷。
      

      產后一定要讓寶寶早吸吮，以母乳為主，保持泌乳通暢，乳汁比較多寶寶吃不完，要用吸奶器把多余的奶用吸奶器吸出，平時注意不要擠壓碰撞乳房，飲食一定要高蛋白高鈣，有利于乳汁營養豐富。
      
      以上是對“女性產后如何預防乳腺炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！